Déodorant et cancer du seins
Disclaimer important : Je ne suis ni médecin, ni chercheur. Ce que tu vas lire ici, c’est mon point de vue, basé sur des recherches disponibles et du bon sens. Je t’invite à en discuter en commentaire, à partager ton expérience, ou à compléter avec tes propres infos — dans le respect et la bienveillance.
Le déodorant te met en danger...
On l’utilise tous les jours, souvent machinalement. Un coup de spray ou de stick sous les aisselles, et on file bosser. Pourtant, ce petit geste anodin cache un risque que peu de gens prennent au sérieux : celui d’augmenter ton risque de cancer du sein.
Tu trouves ça exagéré ? Parlons chiffres. Une étude britannique menée sur plus de 1 600 femmes a mis en évidence que les femmes utilisant régulièrement des antitranspirants à base d’aluminium avaient jusqu’à 21 % de risque en plus de développer un cancer du sein.
Et ce n’est pas une lubie complotiste : des chercheurs ont trouvé des traces d’aluminium dans des tissus cancéreux du sein, souvent très proches de la zone où on applique le déo. Coïncidence ?
Le cocktail chimique qu’on t’applique tous les matins
Ce n’est pas juste une histoire d’aluminium. Dans la plupart des déodorants classiques (surtout les pas chers), on retrouve une belle liste de produits suspects : parabènes, phtalates, triclosan, fragrances synthétiques… Bref, des perturbateurs endocriniens, qui viennent dérégler ton système hormonal. Tu te souviens que le cancer du sein est souvent hormonodépendant ? Voilà.
Le problème, c’est que la peau des aisselles est fine, souvent rasée ou irritée. Autrement dit : les substances pénètrent encore plus facilement. Elles traversent, elles s’accumulent. Et toi, t’es là à transpirer des produits chimiques en pensant que tu sens bon la lavande.
Aluminium et antitranspirants
-
Les antitranspirants contiennent souvent du chlorhydrate d’aluminium ou d'autres sels d’aluminium, qui bloquent les glandes sudoripares. Ils sont appliqués très près du sein, en particulier dans le quadrant supéro-externe, ce qui a alimenté des soupçons.
-
Des études en laboratoire ont montré qu’à haute dose, ces sels peuvent modifier les récepteurs d’œstrogènes de cellules mammaires humaines et induire la formation de tumeurs chez la souris.
Parabènes, phtalates, triclosan… : les perturbateurs endocriniens (EDC)
-
De nombreux déodorants classiques contiennent aussi des parabènes, phtalates, triclosan ou fragrances synthétiques, tous suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.
-
Les parabènes ont un faible effet œstrogénique — c’est-à-dire qu’ils imitent l’hormone féminine.
-
Les phtalates sont associés à des perturbations hormonales.
-
Le triclosan, intégré pour ses propriétés antibactériennes, traverse la peau, est retrouvé dans l’organisme, et est suspecté d’être carcinogène, d’altérer la thyroïde et d'être un perturbateur endocrinien.
Un projet de recherche récent a montré que la réduction des expositions à ces substances pendant 28 jours a modifié des marqueurs génétiques dans le tissu mammaire, suggérant une action directe sur les cellules
La solution n’est pas dans un autre spray miracle
Tu veux réduire ton exposition et protéger ta santé ? Tu n’as pas besoin de dépenser 30 balles dans un déo bio au packaging en bambou. En réalité, la solution la plus simple, la plus radicale et la plus efficace, c’est… de ne rien mettre du tout.
Oui, tu as bien lu.
Si tu as une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, peu de stress oxydatif et que tu te douches chaque jour, tu ne pues pas. La sueur pure, en soi, ne sent rien. Ce sont les bactéries qui la dégradent qui produisent l’odeur. Et si tu les élimines naturellement avec de l’eau, t’es tranquille.
Un rinçage à l’eau tiède le matin. Une douche après le sport. Pas besoin d’un aérosol au gaz butane parfum “cool breeze”.
Des alternatives naturelles qui font le job
Il existe des options simples, naturelles, efficaces et sans danger.
La pierre d’alun (100% potassium alum naturel) est utilisée depuis des siècles comme déodorant. Elle agit en empêchant la prolifération des bactéries, sans boucher les pores, sans parfum, sans aluminium chlorhydrate. Mais attention : certaines pierres d’alun vendues dans le commerce sont reconstituées avec des sels d’aluminium industriels. Lis l’étiquette.
Et si tu veux quelque chose de plus doux, plus sensoriel, tu peux opter pour une pommade à la nigelle, comme la crème “Exode”. L’huile de nigelle est reconnue pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Elle nourrit la peau tout en neutralisant les odeurs, sans perturber ton système hormonal.
ou autre BAUME naturelle.
Se sentir propre sans se rendre malade
Tu ne contrôles pas tout dans ta vie. Mais ce que tu mets sur ta peau chaque jour, ça, c’est entre tes mains. Ton déodorant est peut-être confortable, rapide, “efficace 48h”… mais à quel prix ? Est-ce que ça vaut le coup de prendre le risque de modifier ton équilibre hormonal, juste pour masquer une odeur qui ne viendrait même pas si tu vivais un peu plus sainement ?
La vérité, c’est que moins tu mets de produits sur ton corps, mieux il se porte. Tu peux sentir bon, être propre, avoir confiance en toi — sans glisser chaque matin un poison discret sous ton bras.
Conclusion
Tu veux aller plus loin ? Comprendre comment ton alimentation, ton sommeil, ta gestion du stress influencent aussi ton odeur corporelle et ta santé hormonale ? Prends une visio avec Assia. Elle t’expliquera comment retrouver un équilibre global, simplement et naturellement.
Et si tu veux un vrai plan de transformation physique, structuré, humain et adapté à toi, offre-toi un programme personnalisé.
Ton corps, tu l’as pour toute ta vie. Prends-en soin dès aujourd’hui.
C’est peut-être le meilleur choix de ta vie.