130 WOD HYBRID

130 WOD – Le carnet ultime pour t’entraîner comme un monstre.

Ce carnet contient 130 WOD prêts à l’emploi, pensés pour les débutants comme les avancés, avec et sans équipement.

👉 Entraînements haut du corps, bas du corps, full body, cardio et même natation.

Que tu sois en salle, dans l’eau ou dehors, t’as zéro excuse.

✔️ Plus besoin de réfléchir
✔️ Plus de perte de temps
✔️ Juste toi contre le WOD

➤ Télécharge ton carnet, choisis ton WOD, et fais le taf.

Tu veux progresser ou continuer à tourner en rond ?