Programme Personnalisé Autonome

Un programme adapté à la salle de sport vraiment fait pour toi, et avec toi.

 Dès ta commande, tu remplis un questionnaire complet pour qu’on apprenne à bien te connaître (tes objectifs, tes préférences, ton matériel, ton emploi du temps, etc.)
On prend tout en compte pour créer un plan qui te ressemble à 100 %.

 Chaque programme comprend :
 des séances claires et structurées
 des explications pour chaque exercice
 un plan 100 % autonome : tu peux t’entraîner en toute confiance
 une vraie attention à chaque détail que tu nous donnes

On y met vraiment du temps et du cœur 
Ce n’est pas un modèle copié-collé : tu reçois un programme unique, pensé spécialement pour toi.

Le but ? Que tu progresses, sans t’épuiser, en te respectant, et en kiffant ton entraînement